英国106岁老人长寿秘诀 自称每天吃一碗奶油布丁

据媒体报道，英国白金汉郡艾尔斯伯里的莱斯利·莱蒙近日庆祝了他的106岁生日，并分享了他独特的“长寿秘方”——每天享用一份甜点，尤其钟爱冻奶油布丁。

这位四代同堂的寿星（拥有8个孙辈和9个曾孙辈）笃定地说：“我的秘诀就是冻奶油。每天必吃，我喜欢冷的，配三明治蛋糕或水果都很棒。”

生于1919年7月1日的莱蒙，曾在1939至1946年间服役于二战战场。自1979年60岁退休至今，他已享受了长达46年的悠闲退休时光。

令人称奇的是，这位百岁老人至今身体硬朗，自称“没病没痛、不吃药、也不看医生”。除了最爱的奶油布丁，炸鱼薯条也是他的心头好。

73岁的儿子理查德笑着回忆：“从小到大，爸爸餐后绝对不能少了甜点，奶油布丁更是雷打不动。”

谈及长寿建议，莱蒙笑称：“一切适度就好。我很幸运，也很快乐。”他唯一跟不上时代的，就是不会使用视频通话。不过，对于他来说，只要每天有一碗奶油冻，一切都刚刚好。