暑热升级！北方近十省份高温来袭 高温打卡日历来了

近日，北方多地气温偏低体感凉爽，高温日数较常年同期偏少。不过，6月26日起，西北至华北、黄淮一带暑热即将升级，新疆、陕西、河北、河南、山东、天津等近十个省区市高温天气会发展增多。@中国天气 推出北方主要城市高温打卡日历，看哪里热得最猛、哪里热力持久。

过去几天，北方多地降雨频繁，体感较凉爽舒适。不过明天起，西北至华北、黄淮等地在暖高压脊掌控下，最高气温将普遍升至30℃以上，热意回归。其中，新疆中南部35℃以上的高温会接连成片，陕西关中、河北南部、河南北部、山东中西部等地高温也会发展增多。

中国天气网气象分析师林楠表示，本次北方高温过程没有明显极端性，其中27日至29日高温范围相对较广，将影响近十个省区市。除新疆吐鲁番盆地外，其他高温区域白天体感炎热，但最低气温多在25℃以下，一早一晚总体较舒适。

从中国天气网推出的北方主要城市高温打卡日历来看，6月26日至7月1日，新疆吐鲁番高温强度大，将连续6天出现40℃及以上的酷热天气，7月1日最高气温可达46℃，将创今年以来气温新高。河北邯郸未来6天高温几乎天天可见，热力持久，6月27日最高气温也可能创今年以来新高。

新疆乌鲁木齐、陕西西安、河北石家庄、山东济南、天津以及河南的郑州、济源、鹤壁，未来6天最高气温将普遍超过30℃，高温日数可达1至3天，其中天津、济南、乌鲁木齐将陆续迎来当地今年首个高温日。

目前来看，新疆吐鲁番和南疆多地高温天气将持续至7月上旬。而河北、河南、山东这一带高温会呈现阶段性增减，其中6月27日至29日高温范围将达到最大，6月30日至7月2日逐步缩减，7月3日之后又会再度加强。

高温天气下容易引发中暑，大家需保持室内通风和适宜温度，尽量避开10时至16时高温时段出行，外出做好防暑防晒措施。如果出汗过多，喝点淡盐水可及时补充电解质，出现中暑症状时，应立即转移至阴凉通风地带，适当使用清凉药品，情况严重需立即就医。