泰勒·斯威夫特婚后现身演讲 谈如何面对压力

当生活的压力变得“难以控制地庞大”时，泰勒·斯威夫特近日首次透露了自己多年来应对这一切的方式。

这位14座格莱美奖得主日前接受了美国录音学院词曲作者与作曲家分会主办的“The Icon Sessions”深度访谈，回顾了自己整个职业生涯。在对话中，斯威夫特谈到了如何不让公众对她的看法影响自己的创作热情。

她说：“我这些年经历了许多应对流程和调节机制。其中一种就是告诉自己——‘这是你的选择。你每一天都在选择这条路。在这一切变得不可收拾之前，你本可以在任何一天选择退出。’但我没有，因为我太爱这一切了。”

对斯威夫特而言，“这就是一切的起点，也是终点”。她表示：“只要能继续做音乐，随之而来的一切最终都值得。”

谈到音乐创作，斯威夫特认为音乐关乎“情感真相”，无论能否引起听众共鸣，她都坚持自我。她也坦言，成长过程中曾有人告诉她，她不具备“有效的视角”来吸引“某一类型受众”，但她没有听信这些评价。

她说：“我意识到我做音乐是为了歌迷。我把作品发出来，是为了那些在乎它的人，那些像我一样通过音乐来应对生活的人。”

她还补充道：“如果你能走过所有这些关卡，意识到发布自己热爱的音乐并不是为了获得所有人的认可——而你仍然在做这件事，那么你就是出于正确的理由在热爱它。”

在长达20分钟的入选演讲中，斯威夫特回顾了词曲创作对她而言如何天然地成为自我反思的方式。她说：“没有人教过我怎么做。我后来学会的是如何娱乐观众、学习舞蹈编排、让自己不那么惹人烦、如何在行业中游走，以及拼命保护自己的理智——这些都是通过艰难的教训、大量的试错、混乱和灾难逐渐学会的。”

“而词曲创作，对我来说，几乎是唯一一件我天生就会做的事。”她补充道。

泰勒·斯威夫特与美式橄榄球运动员特拉维斯·凯尔斯的婚礼于2026年7月2日至4日在美国纽约麦迪逊广场花园举行。